Gastronomia Infantil: Estratégias para Alimentação Saudável na Primeira Infância
- Raphael Barboza
- 14 de out. de 2024
- 1 min de leitura
Nutrição
No dia 10 de outubro de 2024, o curso de Nutrição ofereceu uma aula inspiradora e rica em conhecimento sobre Gastronomia Infantil, conduzida pela Profa. Sandra Vilas Boas na disciplina de Nutrição e Gastronomia. O encontro destacou a importância de uma alimentação adequada desde a infância e o papel fundamental do nutricionista na promoção de hábitos saudáveis desde cedo.
Com foco no desenvolvimento de preparações culinárias nutritivas e visualmente atrativas para o público infantil, a aula apresentou estratégias práticas para enfrentar a seletividade alimentar, um desafio comum nessa fase da vida. A Profa. Sandra mostrou como a criatividade na apresentação dos pratos, o uso de cores vibrantes e a inclusão das crianças no preparo das refeições podem contribuir para uma maior aceitação de novos alimentos.
Além disso, foi enfatizada a responsabilidade do nutricionista em orientar pais e responsáveis sobre os perigos dos alimentos ultraprocessados, ricos em açúcares e gorduras saturadas, e oferecer alternativas saudáveis e saborosas. Foram realizadas demonstrações práticas de receitas simples, acessíveis e saborosas, utilizando ingredientes como frutas, legumes e cereais integrais, com o objetivo de tornar o ato de se alimentar uma experiência prazerosa e divertida para as crianças.
Depois de um dia puxado, às vezes tudo que a gente quer é relaxar e se distrair sem muita complicação.
Ultimamente, tenho passado um tempo na betonred e tem sido uma experiência incrível. A plataforma tem mais de 6.000 jogos de cassino, incluindo caça-níqueis, roleta, bacará e até apostas em eSports. Fora que o bônus de boas-vindas é bem generoso, o que foi ótimo quando entrei. Eles têm um sistema bem seguro com criptografia SSL e ainda incentivam o jogo responsável, o que me deu confiança pra usar sem preocupação.
Outra coisa que curti bastante foi a parte das apostas esportivas. Eu sou fã de futebol e tênis, então foi muito legal ter acesso a estatísticas ao vivo, transmissões e…
Entendo você perfeitamente! Depois de um longo dia de trabalho, às vezes tudo o que queremos é algo rápido e prático, sem ter que passar tempo cozinhando. Todo mundo tem seus momentos de indulgência, e o equilíbrio é o mais importante.
Se você busca entretenimento depois do trabalho, a MostBet pode ser uma ótima opção. Além das apostas esportivas, a plataforma oferece uma grande variedade de jogos de cassino, como caça-níqueis, roleta e pôquer , no Login da Mostbet , você pode acessar diferentes categorias de jogos, seja para jogar de forma casual ou para tentar a sorte com prêmios maiores. Outro ponto positivo da MostBet é a facilidade de pagamento e saque, pois aceita diversos métodos, incluindo cartões bancários,…
Comer saudável é legal, mas estou acostumado a comer fast food. Isso é especialmente conveniente quando você tem pouco tempo. Quando chego em casa do trabalho, quero relaxar e, por exemplo, jogar em um cassino online, em vez de cozinhar comida saudável. O que você acha disso?