TCC

No Brasil, a corrida de rua é o segundo esporte mais praticado; entretanto pode ocasionar lesões musculoesqueléticas. Estudos sobre o tema são importantes para nortear estratégias de prevenção e intervenção. Com um enfoque observacional e transversal, o estudo incluiu 34 participantes, com idades entre 18 e 55 anos, predominantemente do sexo masculino. Os resultados revelam uma alta prevalência de lesões, com 58,8% dos corredores relatando ter sofrido algum tipo de lesão ao longo de sua prática. Os fatores mais frequentemente citados pelos participantes como causadores de lesões incluem a intensidade do treino, as condições da superfície e a técnica inadequada. Além disso, o uso de calçados apropriados e o acompanhamento profissional, como fisioterapia e orientação de educadores físicos, foram identificados como importantes para a prevenção de lesões. A maioria dos corredores treina em superfícies de asfalto, o que pode aumentar o risco de lesões por impacto. O estudo destaca a importância de estratégias de prevenção, como o fortalecimento muscular, a escolha adequada de calçados e a supervisão técnica, para minimizar a incidência de lesões entre os corredores de rua. Os autores concluem que a identificação de fatores intrínsecos e extrínsecos é fundamental para melhorar a segurança e a qualidade da prática da corrida