TCC

O presente trabalho tem como o tema efeitos de Método Pilates no equilíbrio e força muscular abdominal em pacientes idosos. Os idosos tendem a perder força muscular e isso os torna mais suscetíveis a quedas e limitações funcionais, sendo necessária a prática de atividade física que favoreça o aumento de força muscular e, consequentemente, a melhora do equilíbrio. Metodologia: O método usado foi do tipo quantitativo e descritivo, em pacientes de ambos os sexos, com idade igual ou maior que 60 anos, residentes na cidade de Espírito Santo do Pinhal. Os dados foram coletados na Clínica Escola de Fisioterapia localizada no Centro Regional Universitário de Espírito Santo do Pinhal (Unipinhal), por meio de testes específicos para avaliar o equilíbrio e a força muscular abdominal dos participantes. Objetivos: O objetivo desse estudo é analisar, após intervenção com o Método Pilates, os efeitos no equilíbrio e na força muscular abdominal de pacientes idosos. Resultados: Em média, os pacientes tiveram uma melhora de 6% no resultado do teste de equilíbrio de Berg e 20% no resultado do teste isométrico de abdome. Conclusão: Os resultados deste estudo demonstraram melhora no equilíbrio e na força muscular abdominal entre os participantes. No entanto, devido ao número limitado de indivíduos incluídos na pesquisa, a eficácia do Método Pilates no tratamento não pôde ser totalmente comprovada.